Sebagai ayah, ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan ketika ibu Anda emosi kepada anak-anak:
- Berusaha menenangkan ibu Anda: Jika ibu Anda sedang emosi, cobalah untuk membantunya menenangkan diri. Bantu dia mengambil napas dalam-dalam, atau memberikan dukungan emosional dengan cara mendengarkan apa yang dikatakannya.
- Membantu mengelola emosi anak: Bantu anak-anak mengelola emosi mereka dengan memberikan contoh sikap yang positif dan mengajari mereka cara untuk mengontrol emosi mereka sendiri.
- Menjadi tempat yang aman: Jadilah tempat yang aman bagi anak-anak ketika ibu Anda sedang emosi. Cobalah untuk memberikan dukungan emosional dan fisik dengan cara memeluk atau merangkul mereka.
- Meminta bantuan: Jika Anda merasa tidak mampu menangani situasi ini sendiri, jangan segan untuk meminta bantuan keluarga atau teman yang dapat membantu menenangkan ibu Anda dan memberikan dukungan kepada anak-anak.
- Berbicara dengan ibu Anda: Jika Anda merasa perlu, cobalah untuk berbicara dengan ibu Anda setelah emosinya mereda untuk mencari tahu apa yang menyebabkan emosi tersebut dan bagaimana Anda dapat membantu mengelola emosi tersebut di masa depan.
Youtube : https://www.youtube.com/c/kapoltv
